Φιλοσοφια

Αυτά πιστεύω.

Όχι τι πουλάω.

Όχι τι ακούς παντού.

Αυτά που πιστεύω πραγματικά - και που πολλοί δεν θα συμφωνούσαν.

Οι τεχνικές είναι ψευδαίσθηση ελέγχου.

Οι περισσότεροι coaches σου διδάσκουν τεχνικές. Πώς να κάνεις αυτό. Πώς να κάνεις εκείνο.

Η πραγματική αλλαγή δεν πηγάζει από τεχνικές. Πηγάζει από το να αλλάξει η συναισθηματική σου κατάσταση.

Και η κατάσταση δεν αλλάζει με βήματα. Αλλάζει όταν αλλάξει η εσωτερική ιστορία.

Δεν έχεις πρόβλημα γνώσης. Έχεις πρόβλημα σύνδεσης με αυτό που ήδη ξέρεις.

Μέσα σου υπάρχει ο άνθρωπος που θέλεις να γίνεις. Απλώς κάποιοι μηχανισμοί τον κρύβουν.

Η δουλειά μου δεν είναι να σου προσθέσω κάτι. Είναι να αφαιρέσω αυτό που δεν είσαι εσύ.

Ο κατώτερος εαυτός εμφανίζεται όταν φοβάσαι. Επιτίθεται, αποσύρεται, λέει πράγματα που δεν εννοεί.

Ο αληθινός εαυτός δεν φοβάται. Απλώς υπάρχει. Ξέρει τι θέλει. Βιώνει το παρόν.

Πραγματικά ξέρουμε τι θέλουμε μέσα μας. Μετά εμφανίζονται οι φόβοι και μας κάνουν να νομίζουμε ότι δεν το θέλουμε.

Το τραύμα είναι πραγματικό. Δεν το αμφισβητώ.

Αλλά το τραύμα είναι εκκρεμότητα - ένα συναίσθημα που δεν έχεις βιώσει ακόμα. Δεν είναι ταυτότητα.

Η θεραπεία δεν είναι να αναλύεις το παρελθόν επ' αόριστον. Είναι να βιώσεις αυτό που απέφυγες - και να προχωρήσεις.

Αυτό που σε κράτησε πίσω δεν σε ορίζει. Εκτός αν το αποφασίσεις εσύ.

Το μεγαλύτερο ψέμα της αυτοβελτίωσης: "Κάνε αυτό και θα γίνεις αυτό."

Δεν λειτουργεί έτσι.

Πρώτα γίνεσαι. Μετά κάνεις.

Αν δεν έχεις αλλάξει εσωτερικά, κάθε εξωτερική αλλαγή είναι προσωρινή. Επιστρέφεις πάντα στο ίδιο σημείο.

Όχι να είσαι ευτυχισμένος. Όχι να πετύχεις. Όχι να γίνεις "καλύτερος εαυτός σου."

Να έχεις θάρρος.

Να πεις αυτό που σκέφτεσαι. Να κάνεις αυτό που ξέρεις ότι πρέπει. Να σταματήσεις να ζεις για τις προσδοκίες άλλων.

Αν κάνεις αυτό - όλα τα άλλα έρχονται μόνα τους.

Δεν ψάχνω να συμφωνήσουμε σε όλα.

Ψάχνω αυτούς που νιώθουν ότι κάτι δεν κολλάει - και είναι έτοιμοι να το δουν.